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武术注定是一场和自己的战役,竭尽全力是我们的信仰!

2020-10-25 17:16:05 人评论

武术表面上是各种拳打脚踢这看似简略的动作其实并不简单一个动作的完成需要考验练习者的韧带、体能、暴发力和身体的协调性等

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武术表面上是各种拳打脚踢

这看似简略的动作其实并不简单

一个动作的完成

需要考验练习者的韧带、

体能、暴发力和身体的协调性等

武术的每一个动作牵涉到


全身的肌肉和关节


你需要不断地重复一个动作


在重复练习中领会动作要领

在练武的时候

学员有必要集中注意力

跟着教练的节奏练习

因为稍一分心就会跟不上节奏

想要练好武术

你必须付出更多的汗水

需求你格外的专心和用心

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